Warum sollte ich (in einem Chor) singen?

Weil's Spaß macht und klingt... und:

• Singen verbessert deine Laune!

  Singen setzt Endorphine, Serotonin und Dopamin frei - all die 'happy'-Botenstoffe die deine Laune verbessern und dafür sorgen, daß du dich wohlfühlst. Wissenschaftler glauben, dass das einer der Gründe ist, warum sich Menschen während und nach einer Chorprobe glücklich und motiviert fühlen.

• Singen verbessert die Lungenfunktion!

  Die Art auf die man beim Singen atmet, erhöht deine Lungenkapazität und verbessert die Muskulatur um die Rippen herum. Deshalb wird Singen bei der Reha von Patienten mit Lungenproblemen eingesetzt und hilft auch Menschen, die an Long Covid leiden.

• Singen reduziert Stress und fördert die Entspannung

  Ebenso wie bewusstes Atmen positive Effekte auf die Lungenfunktion hat, ist es gut um Ängste abzubauen und einen Zustand der Ruhe und Entspanntheit zu erreichen.

• Singen erhöht die Merkfähigkeit

  Singen kann die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die Konzentration verbessern, da es beinhaltet, sich auf mehrere Dinge gleichzeitig zu konzentrieren, was mehrere Gehirnbereiche gleichzeitig aktiviert. Musik wird auch immmer mehr ein Teil der Behandlung von Demenzkranken, unter anderem, weil es sich als mächtiges Tool zum Anregen von Erinnerungen herausgestellt hat.

• Chorsingen erschafft Gemeinschaft

  Singen ist eine hervorragende Gemeinschaftsaktivität. Mit anderen zu singen, kann dabei helfen, Verbindungen und ein Gefühl der Zusammengehörigkeit aufzubauen. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass die Synchronisation der Stimmen dafür sorgt, dass soziale Bindungen viel schneller entstehen.

• Singen lässt dich deine Gefühle besser ausdrücken

  Singen ist die perfekte Art, auszudrücken, wie man sich fühlt. In einer Gruppe kommt noch der Spaß dazu, anderen dabei zuzusehen, wie sie sich amüsieren.

• Singen kann sogar Schmerzen lindern

  Singen macht Spass und entspannt, außerdem ist Ablenkung immer gut - also die besten Voraussetzungen, zumindest eine Weile seine Schmerzen hinter sich zu lassen.

• Chorsingen stärkt das Selbstvertrauen

  Viele Menschen haben Probleme damit, öffentlich aufzutreten oder vor anderen zu sprechen. Das Singen in Gruppen kann helfen, das Selbstvertrauen zu stärken. Je öfter man auftritt, desto sicherer fühlt man sich dabei.

Und für Männer gibt es noch weitere Gründe, warum sie in einem Chor singen sollten:

• In beinahe allen Chören herrscht Damenüberschuss

  Wenn Mann sich also mal als Hahn im Korb fühlen möchte oder vielleicht sogar auf der Suche nach der großen Liebe ist, ist Chorsingen das ideale Hobby.

• Wertschätzung

  Egal was du machst, niemand weiß es sich zu schätzen? Nicht in einem Chor. Durch den eklatanten Männermangel in Chören, werden singende Männer gehegt und gepflegt und von allen geschätzt.